SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak to można sobie wszystko tłumaczyć wódę, fajki, prochy itp "jest przyjemne, a na coś trzeba umrzeć"

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-22 09:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z MASA :(((((((((((((((((((((((

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o diete to nie mam jej ułozonej tak ze jem kazdy dzien to samo sugeruje sie obiadem i w ten sposob dokladam węgle i staram sie rozdzielac rownomiernie np. Jesli na obiad mam Rosół i spaghetti to przychodze po 1,40-30 z siłowni i jem podobnie 1. rano 7:00 płatki owsiane + bułka z twarogiem 50g 2. w szkole od 8:00-14:10 nie jem duzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2011-04-10 11:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w umiarkowanie podwyższonej temperaturze, z reguły od 70 do 100 stopni Celsjusza. Pierwsza metoda to obróbka wodna. Jak sama nazwa wskazuje, wykorzystuje się w niej wodę jako rozpuszczalnik, który wypłukuje kofeinę z zielonych ziaren kawowych. Proces ekstrakcji przeprowadza się w układzie od ośmiu do dwunastu połączonych naczyń. W każdym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-18 14:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Backflip-tutorial

    Post
    Inne dyscypliny

    psitasek po*je*balo cie? miesiac backflip gdy cwiczysz parkour'a?? zeby robic backflipa to po pierwsze musisz cwiczyc go przez 2 lata po drugie na twardym podlozu= np. na trawie lub ziemii i nie gadaj ze sie polamiesz bo odrazu trzeba skakac na gleboka wode(do odwaznych swiat nalezy a nie do ciot) a po trzecie musisz sie skupic na cwiczeniu tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2008-06-24 08:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HiStOrIa KąPiELi BŁoTnEj SnOw

    Post
    Inne dyscypliny

    Snow, chyba czegoś tam nie doczytałaś... Było zimno Na plusie ale było, więc mi się nie uśmiechało wchodzić w tą wodę po rower... Bo na powierszchni pływał jeszcze lód. "Fear causes hesitation, and hesitation will cause your worst fears to come true."

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2003-02-03 22:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po prostu, jeśli teraz stoi, a zmieniłem całkowice swoje odżywianie, to jaki sens jest puszczać się na jeszcze głębszą wodę i dodać wysiłek fizyczny? A dalej co? 4h na siłowni, 0 węgli, same baseny i całe życie wpier#$%@!@# termogeniki, żeby waga nie wróciła? Nie jestem pesymistycznie nastawiony, zapytałem w czym może tkwić problem, może po prostu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2018-03-28 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening+dieta na przyrost masy prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Prtzepraszam ze tak pozno odpowiadam ale nie bylo mnie na forum przez kilka dni... A wiec odpowiadam No wiec mam pare pytan: -czy dobrym pomyslem jest codziennie rano basen, silownia po poludniu(co drugi dzien) i wieczorem trening w domu? ODP.Tak to dobry pomysl , ale wieczorem trening w domu na czym ma sie opierac? Lepiej chodzic na basen [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-07-07 09:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROMMAC 1 - 1 marca Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] aspekcie życia. Nieważne jak dobrze jesteś przygotowany i ile czasu poświęciłeś, żeby nie zapomnieć o najdrobniejszych szczegółach – debiut zawsze jest skokiem na głęboką wodę. Ale bez wykonania tego pierwszego kroku, cała reszta jest niemożliwa. Wszystkie plany, marzenia i dotychczasowy wysiłek nie mają znaczenia, jeśli w pewnym momencie nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 2014-01-29 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Post
    Doping

    na pewno nie npp i wins Albo wins solo tak jak pisze albo prop w podobnej opcji Wino 3 x 50mg /tydz prop 3 x 50mg/ tydz nie wskakuj na szeroka wode. na tesciu wiecej masy wejdzie na winie wiecej zyl. Dieta tak jak wyzej z lekka nadwyzka.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2007-11-25 19:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fasoli mała cebula marchew łyżka oliwy przyprawy: słodka papryka, czosnek, koper, majeranek, sól pieprz Wykonanie: Do pomidorów dodajemy startą marchew, fasolę i wodę, zagotowujemy i przyprawiamy. Na oliwie szklimy cebulę na złoty kolor, dodając później kurczaka posypanego słodką papryką. Gdy marchew zmięknie dodajemy do wywaru [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 09:18:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 17 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Twoja dieta jest o pomste do nieba wołająca!!!!! Popatrz. Chcąc zrzucić nadmierny tłuszcz musisz: 1. WYliczyć Twoje zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia - jest wiele kalkulatorów i odjąć od tego na początek 10% kalorii. 2. Zastosować się do 10 wskazówek żywieniowych - post w linkach podwieszonych. 3. Dodać aktywność fizyczną i tutaj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2010-07-20 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co , Ty dopiero wstalas ? kurde ja sobie nie wyobrazam jak mam przestac pic o tej 16 :-/ teraz odstawiam wode na minute i juz mnie suszy strasznie .. teraz rozumiem alkoholikow

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktore jak wiemy jest w chvja ciezkim zajeciem. Scorpio,miałem raczej na myśli,że ktoś jednak używa farmakologii,a swoje osiągnięcia przypisuje cięższej pracy,robiąc wodę z mózgu nieświadomym. Druga rzecz, z calosci wypowiedzi mozna wydedukowac absurdalna teze ze saa to pojscie na latwizne. W przypadku podworka - owszem, ba rowniez w moim [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 14949 Data: 2008-03-25 11:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [CKD] Dieta Redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dekstroza to w sumie dobry wybór, ale im wolniej trawią się węgle, tym wolniej docierają do mięśni, a Tobie zależy na szybkiej podaży glikogenu, który trafi tam możliwie najszybciej. Ja stawiałem na glukozę, działała szybciej niż carbo- niewiele, ale jednak. Zresztą, to trochę jałowe rozważania, bo różnica w szybkości z jaką trafi do krwi jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2010-01-02 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    wczorajszy dzien pod haslem http://emoty.blox.pl/resource/23_134_7.gif - bo ebay zablokowal nam zrodlo utrzymania http://emoty.blox.pl/resource/536.gif - dzisiaj dostalam okres - do tego dostalam kosmiczny rachunek za wode efekt wpierniczylam cale opakowanie lodow http://emoty.blox.pl/resource/sorry.gif a dzis mi wstyd ..ale coz ...maz sie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17468 Data: 2014-05-07 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki anty a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przede wszystkim wiekszosci kobiet przyjmujace tabletki zatrzymuje sie woda w organizmie- to podobno najczestszy przypadek przybierania na wadze..-sa tabletki ktore niby nie powoduja zatrzymania (yasmin) ale to zalezy wszystko od organizmu.. u mnie tak jest ze zatrzymuje wode..-top mozna przeciez zauwazyc.. takze co 2 dzien biore urosept.. i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2008-05-22 21:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Są tabletki i masci na powiekszanie biustu ale nie wiem czy dzaiałają ... :) jesli chcesz powiekszyć biust to albo poczytaj o tabletkcah EVEGEN albo zacznij lubic ten okaz :P Sama jedynie mozesz je ujedrnić stosując na przemian zimną i ciepła wode ktora pobudza krązenie :) lub masowac gabka do kąpieli obrotowymi ruchami podobno [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 17:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omdlenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    He a mnie przy chorobie jak wstaje za szybko z wyra (ciemno w oczach i chwieje się jak napruty) naszczęście ustaje :) też tak mam przy chorobie i nawet fajne uczucie jak taka zaćma przed oczami w uszach szumi i czujesz sie taki bez czucia test jakbys szybował bezwładnie w przestworzach! a mam jeszcze takie pytanko do tych co sie znają. otóż na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2007-10-31 22:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie kcal rozkład BTW ułozyc diete i rozbic to na 4-6posiłków. wywal z diety słodycze,fast-foody,cukier,białe pieczywo,zwykły makaron,napoje gazowane,tłuste mięsa kiełbasy,masło,margaryny. jedz dużo warzy,owoce z umiarem(zawieraja fruktoze) pij wode mineralna ewentualnie herbate zielona,czasem kawke skup sie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-07-19 09:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO OMNADRENIE

    Post
    Doping

    naciągasz tą wodę do strzykawki, wlewasz Ja do prochu, nabierasz ową miksture znów do strzykawki,połowę ładujesz podskornie naj wygodniej w brzuch, resztę do lodówy, Gdybys bił na raz 5000 to co 5dni,ale że bijesz 2500to co 3,a że już powinieneś kończyć hcg to zageszczasz ruchy. Nic ci nie bedzie. Bo zostawianie pct na ostatnią chwilę to jednym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8817 Data: 2015-08-27 00:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)